Arxius d'autor: gomjos

El massatge de teixit profund és un tipus de massatge que s’enfoca en les capes més profundes del teixit muscular. Els orígens del massatge de teixit profund són relativament recents, ja que va ser a mitjans del segle XIX, quan metges canadencs van desenvolupar per primera vegada la tècnica i al 1970, la doctora ThereseContinua llegint “Massatge de teixit profund”

Exigim molt als nostres músculs i per a això els tenim. Realment als músculs els va la marxa, la necessiten i els encanta l’activitat. El que no els agrada tant és que aquests moviments siguin molt intensos o molt exigents, aquest és el moment que ens porta a les lesions. Saps quants tipus i grausContinua llegint “Lesions musculars”

El dolor en la zona lumbar no tan sols és molest, sinó que també resulta molt debilitant. A més, és una causa habitual d’incapacitat temporal. Si pateixes de dolors a la zona lumbar hi ha diverses coses que pots fer per a alleujar les molèsties, t’ho explicarem en aquest article. En dolor en la zonaContinua llegint “Lumbalgia”

Després d’una lesió hem de mantenir unes certes cures, entre elles les que requereix una cicatriu. Les marques en la nostra pell que deixen les lesions o operacions quirúrgiques no han de ser tractades únicament com un problema estètic. La reparació del teixit es realitza mitjançant un procés que es diu cicatrització i consta deContinua llegint “Cicatrius”

“Ciàtica” és un terme comunament utilitzat per a descriure el dolor que viatja per la part posterior o lateral de la cama. Però, en realitat, la “ciàtica” no és un diagnòstic, sinó un terme que utilitzem per a descriure la irritació en el nervi ciàtic. La causa d’aquesta irritació, en gran part dels casos, esContinua llegint “CIÀTICA: Com pot ajudar l’Osteopatia”

Et despertes al matí i abans d’obrir els ulls del tot t’adones que alguna cosa no va bé. Intentes moure el cap i un dolor agut al coll t’adverteix que tens torticoli. Tens el coll rígid i penses en una malaltia seria? En molt pocs casos aquesta por és justificada i si tens dubtes sempreContinua llegint “Torticoli”

La definició del dolor és tan àmplia com la percepció que cadascun de nosaltres té d’aquest. Tots hem sentit dolor més d’una vegada i en moltes d’aquestes ocasions ens ha estat difícil explicar-ho. És una experiència totalment subjectiva i enormement complexa en la qual incideixen aspectes biològics, psicològics i socials. El dolor és un procésContinua llegint “Dolor crònic”

La neuràlgia intercostal és un trastorn dolorós que afecta els nervis que s’estenen entre les costelles. El dolor d’aquesta afecció és típicament agut, punxant o ardent i s’irradia al voltant del tòrax, la paret abdominal superior o el pit, ja que aquests nervis envolten la caixa toràcica. Generalment ocorre sobtadament i dura molt temps. EnContinua llegint “Neuràlgia intercostal”

Quan pensem en fractures associem aquest concepte a un traumatisme fort i brusc que trenca un os. No obstant això, una fractura per estrès és una “esquerda” a l’os que es produeix per micro-traumatismes repetits o una excessiva càrrega en l’estructura òssia. Per aquest motiu, a aquestes fractures també les anomenem fractures per fatiga oContinua llegint “Fractura per estrès”