Sembla que anem deixant enrere aquesta pandèmia però no tant les seves conseqüències. A més de la terrible crisi sanitària i econòmica derivada d’ella, la situació que hem suportat durant tants mesos ha generat una por i una desconfiança que es reflecteix en la manera de comportar-nos en la nostra vida quotidiana. La gestió emocionalContinua llegint “Quiromassatge post pandèmia”
Arxius d'autor: gomjos
Dolor crònic
La definició del dolor és tan àmplia com la percepció que cadascun de nosaltres té d’aquest. Tots hem sentit dolor més d’una vegada i en moltes d’aquestes ocasions ens ha estat difícil explicar-ho. És una experiència totalment subjectiva i enormement complexa en la qual incideixen aspectes biològics, psicològics i socials. El dolor és un procésContinua llegint “Dolor crònic”
Neuràlgia intercostal
La neuràlgia intercostal és un trastorn dolorós que afecta els nervis que s’estenen entre les costelles. El dolor d’aquesta afecció és típicament agut, punxant o ardent i s’irradia al voltant del tòrax, la paret abdominal superior o el pit, ja que aquests nervis envolten la caixa toràcica. Generalment ocorre sobtadament i dura molt temps. EnContinua llegint “Neuràlgia intercostal”
Kinesiotaping
El Kinesiotape o embenatge neuromuscular neix en la dècada dels setanta amb la finalitat de complementar als tractaments convencionals, arribant principalment als esportistes, però per a quedar-se de manera definitiva entre nosaltres i amb aplicacions a qualsevol persona independentment de la seva edat i activitat principal. Embenatge neuromuscular, kinesiotaping, kinesiology taping, embenatge neuromiofascial, Medical TapingContinua llegint “Kinesiotaping”
Fractura per estrès
Quan pensem en fractures associem aquest concepte a un traumatisme fort i brusc que trenca un os. No obstant això, una fractura per estrès és una “esquerda” a l’os que es produeix per micro-traumatismes repetits o una excessiva càrrega en l’estructura òssia. Per aquest motiu, a aquestes fractures també les anomenem fractures per fatiga oContinua llegint “Fractura per estrès”
Cadenes musculars
És necessari pensar en el nostre cos com en un organisme on tot està íntimament relacionat. Venim “programats” amb uns patrons de moviment i de control postural destinats a mantenir el nostre equilibri en contra de la força de la gravetat, economitzar la nostra despesa energètica per a ser així més eficients i mantenir-nos dinsContinua llegint “Cadenes musculars”
Punció seca
Avui dia una de les tècniques més utilitzades en l’àmbit esportiu és la punció seca. Està indicada per a tractar dolors musculars originats en qualsevol de les parts toves del cos. Aquest dolor o disfunció és coneguda com la síndrome del dolor miofascial. Es tracta d’una pertorbació funcional, dolorosa i reversible de l’aparell locomotor, l’origenContinua llegint “Punció seca”
Lesions del corredor
Milions de persones són practicants de les diferents modalitats de carrera de llarga i mitjana distància. S’estima que prop del 70% d’elles patiran alguna lesió relacionada amb la seva activitat esportiva, encara que la majoria són lesions lleus que no revesteixen gravetat ni limitació funcional, si no són ben tractades poden convertir-se en problemes crònics.Continua llegint “Lesions del corredor”
Periostitis tibial
Si no saps de què estem parlant ets un corredor amb sort. Encara que lamento comunicar-te que amb aquesta lesió és com anar amb moto: només hi ha dos tipus de motorista, els que han caigut i els que es cauran. Si no l’has sofert, és molt possible que l’acabis patint. Seguint la nostra filosofiaContinua llegint “Periostitis tibial”
Quiromassatge esportiu
Que bé ens sentim en finalitzar una carrera o sessió d’entrenament, però com es troben els nostres músculs, articulacions i ossos? Sembla lògic pensar que qualsevol tècnica que ens permet relaxar la càrrega muscular ens ajudarà a millorar el nostre estat general. El Quiromassatge esportiu té com a objectiu principal alleujar la tensió acumulada durantContinua llegint “Quiromassatge esportiu”
QUIRO CLINIC 