Quiromassatge post pandèmia

Sembla que anem deixant enrere aquesta pandèmia però no tant les seves conseqüències. A més de la terrible crisi sanitària i econòmica derivada d’ella, la situació que hem suportat durant tants mesos ha generat una por i una desconfiança que es reflecteix en la manera de comportar-nos en la nostra vida quotidiana. La gestió emocionalContinua llegint “Quiromassatge post pandèmia”

Dolor crònic

La definició del dolor és tan àmplia com la percepció que cadascun de nosaltres té d’aquest. Tots hem sentit dolor més d’una vegada i en moltes d’aquestes ocasions ens ha estat difícil explicar-ho. És una experiència totalment subjectiva i enormement complexa en la qual incideixen aspectes biològics, psicològics i socials. El dolor és un procésContinua llegint “Dolor crònic”

Neuràlgia intercostal

La neuràlgia intercostal és un trastorn dolorós que afecta els nervis que s’estenen entre les costelles. El dolor d’aquesta afecció és típicament agut, punxant o ardent i s’irradia al voltant del tòrax, la paret abdominal superior o el pit, ja que aquests nervis envolten la caixa toràcica. Generalment ocorre sobtadament i dura molt temps. EnContinua llegint “Neuràlgia intercostal”

Kinesiotaping

El Kinesiotape o embenatge neuromuscular neix en la dècada dels setanta amb la finalitat de complementar als tractaments convencionals, arribant principalment als esportistes, però per a quedar-se de manera definitiva entre nosaltres i amb aplicacions a qualsevol persona independentment de la seva edat i activitat principal. Embenatge neuromuscular, kinesiotaping, kinesiology taping, embenatge neuromiofascial, Medical TapingContinua llegint “Kinesiotaping”

Fractura per estrès

Quan pensem en fractures associem aquest concepte a un traumatisme fort i brusc que trenca un os. No obstant això, una fractura per estrès és una “esquerda” a l’os que es produeix per micro-traumatismes repetits o una excessiva càrrega en l’estructura òssia. Per aquest motiu, a aquestes fractures també les anomenem fractures per fatiga oContinua llegint “Fractura per estrès”

Punció seca

Avui dia una de les tècniques més utilitzades en l’àmbit esportiu és la punció seca. Està indicada per a tractar dolors musculars originats en qualsevol de les parts toves del cos. Aquest dolor o disfunció és coneguda com la síndrome del dolor miofascial. Es tracta d’una pertorbació funcional, dolorosa i reversible de l’aparell locomotor, l’origenContinua llegint “Punció seca”

Lesions del corredor

Milions de persones són practicants de les diferents modalitats de carrera de llarga i mitjana distància. S’estima que prop del 70% d’elles patiran alguna lesió relacionada amb la seva activitat esportiva, encara que la majoria són lesions lleus que no revesteixen gravetat ni limitació funcional, si no són ben tractades poden convertir-se en problemes crònics.Continua llegint “Lesions del corredor”

Quiromassatge esportiu

Que bé ens sentim en finalitzar una carrera o sessió d’entrenament, però com es troben els nostres músculs, articulacions i ossos? Sembla lògic pensar que qualsevol tècnica que ens permet relaxar la càrrega muscular ens ajudarà a millorar el nostre estat general. El Quiromassatge esportiu té com a objectiu principal alleujar la tensió acumulada durantContinua llegint “Quiromassatge esportiu”