Benvingut al nostre blog sobre temes relacionats amb la salut
Massatge de teixit profund
El massatge de teixit profund és un tipus de massatge que s’enfoca en les capes més profundes del teixit muscular. Els orígens del massatge de teixit profund són relativament recents, ja que va ser a mitjans del segle XIX, quan metges canadencs van desenvolupar per primera vegada la tècnica i al 1970, la doctora Therese…
Lesions musculars
Exigim molt als nostres músculs i per a això els tenim. Realment als músculs els va la marxa, la necessiten i els encanta l’activitat. El que no els agrada tant és que aquests moviments siguin molt intensos o molt exigents, aquest és el moment que ens porta a les lesions. Saps quants tipus i graus…
Lumbalgia
El dolor en la zona lumbar no tan sols és molest, sinó que també resulta molt debilitant. A més, és una causa habitual d’incapacitat temporal. Si pateixes de dolors a la zona lumbar hi ha diverses coses que pots fer per a alleujar les molèsties, t’ho explicarem en aquest article. En dolor en la zona…
La Marxa Nòrdica
Aquest esport que té els seus orígens a Finlàndia pels anys 30, neix de la necessitat que tenien els esquiadors de fons d’entrenar per a mantenir o augmentar la seva forma física en èpoques d’estiu i tardor sense neu i va ser a les acaballes dels anys 90 que va passar a denominar-se i fomentar-se…
S'està carregant…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Copyright © QUIRO CLINIC 2022 ESPAI QUIRO S.L., All rights reserved.
QUIRO CLINIC 